哺乳香菇可以吃嗎?
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
婦女哺乳期間可以吃香菇,因?yàn)橄愎降母缓⒘吭劁\和微量元素鈣,并且不含膳食纖維,可以補(bǔ)充人體的維生素和微量元素,也可以發(fā)揮通便作用。 母乳喂養(yǎng)期間可以適當(dāng)吃一些香菇,但是這種食物吃了之后的反應(yīng)也是因人而異,如果食用過后出現(xiàn)胃部不適,例如惡心,嘔吐,胃痛等,就不要食用香菇了,以免出現(xiàn)嚴(yán)重的胃部癥狀。
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