缺鈣鐵鋅吃什么食物
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鈣鐵鋅可以通過(guò)飲食方面來(lái)改善，也可以選擇使用兒童鈣鐵鋅口服液，注意個(gè)人合理膳食多樣化，容易消化吸收主要食物，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加抵抗力，補(bǔ)充維生素和微量元素等，并定期復(fù)查治療情況。如果情況沒(méi)有改善，可以及時(shí)就診。建議積極配合醫(yī)生治療，有助于患者早日恢復(fù)健康。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
根據(jù)您的癥狀來(lái)看，這些是非常常見(jiàn)的，如果是缺鋅的話(huà)，建議平時(shí)多吃含鋅豐富的食物，如魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品等，而且平時(shí)也是可以進(jìn)行中藥調(diào)理的，中藥補(bǔ)鋅也能起到良好效果，如果缺鈣的話(huà)，服用小兒魚(yú)肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液，多吃蔬菜水果。
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王健 主任醫(yī)師
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王健 主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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