男人氣血不足吃什么補(bǔ)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
男人氣血不足主要是氣虛血虛的表現(xiàn)，氣血不足會(huì)導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)和早衰，它主要與脾胃、肝腎密切相關(guān)，脾胃是后天的基礎(chǔ)，是氣血產(chǎn)生的源泉，飲食通過脾胃的運(yùn)輸和轉(zhuǎn)化產(chǎn)生水谷精華，最終轉(zhuǎn)化為氣血，而腎虛也會(huì)影響氣血循環(huán)，氣血不足主要是健脾補(bǔ)腎，你可以服用歸脾丸、貴由丸等中成藥來進(jìn)行調(diào)理。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
男人氣血不足就是常說的氣血雙虛，飲食上可以多吃一些補(bǔ)充氣血的食物，首先可以多吃一些豬肝，對于缺鐵性貧血有很好的改善效果，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還可以多吃一些對補(bǔ)充氣血比較好的紅棗桂圓黑豆黑芝麻等食物，因?yàn)楹谏图t色的食物補(bǔ)血功效是最好的。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
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氣血不通怎么調(diào)理
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