素食哺乳有好處嗎？
病情描述：素食哺乳有好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，哺乳期的女性是需要消耗身體大量能量的。所以飲食應(yīng)該以高熱量，高蛋白，富含維生素的食物為主。應(yīng)該多吃魚蝦肉類，如果飲食偏素，這個時候分泌的乳汁也沒有什么營養(yǎng)，對于嬰兒的生長發(fā)育不利。所以建議哺乳期的女性，一定要飲食均衡。
-
-
-
-
李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
完全的素食哺乳對寶寶并沒有太大的好處，因為肉類中有身體所需要的蛋白質(zhì)和纖維素，只用素食來進(jìn)行哺乳的話，很有可能會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。建議產(chǎn)婦在哺乳的期間盡量保證營養(yǎng)均衡，但是不要吃生冷的食物、油膩的食物以及辛辣刺激性的食物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
每天吃素食、不吃肉就能瘦嗎？這2種“素食”，熱量反而更高
為了有效控制體重，需要掌握合理的方法。很多人在減肥的過程中總是陷入誤區(qū)，可能會存... 詳細(xì)?
-
-
吃素食就能減肥成功？素食過多也會發(fā)胖，牢記這3點不發(fā)胖
減肥這個話題說的已經(jīng)是非常頻繁了，而且現(xiàn)在無論是男是女，都對減肥有一種執(zhí)念，也有... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號