脂肪肝飲食注意哪些呢
病情描述：自己去年被判為脂肪肝，但是自已并沒有對此很在意，還是自顧繼續(xù)的吃肉、飲酒、熬夜。后面發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適感，現(xiàn)在想要請問一下醫(yī)生脂肪肝飲食需要注意哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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咸國哲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝如果是輕度脂肪肝，主要的治療方式是選擇控制飲食增加運動量，如果是中度或者重度脂肪肝，還需要注意嚴(yán)格的遵醫(yī)囑，控制飲食，避免吸煙飲酒，熬夜，同時還需要注意，適當(dāng)?shù)倪x擇增加運動量，包括快走慢跑，打籃球，踢足球以及游泳等等，嚴(yán)格的控制體重。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
患者的飲食上要以清淡為主，不能吃過高脂肪的食物，并且不能吸煙喝酒，否則長期的脂肪肝可能會造成肝臟的損傷，脂肪肝患者一般情況下都會有肥胖的現(xiàn)象，還應(yīng)該積極的鍛煉身體，多做一些有氧的體育運動，如慢跑，快走，騎自行車，游泳，打太極等，進行身體減肥。
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