中度脂肪肝飲食應(yīng)注意什么
病情描述：幾天前我?guī)覌屓プ鰴z查的時(shí)候，檢查出來(lái)脂肪肝，醫(yī)生跟我們講中度脂肪肝在飲食上面要多注意一些，說(shuō)讓我們自己去查資料。我查了一會(huì)兒，不太能肯定，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，中度脂肪肝飲食應(yīng)注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
飲食方面：多吃新鮮蔬菜，低鹽飲食，控制熱量攝入，限制脂肪和碳水化合物的攝入，多喝水。避免辛辣和刺激性食物。此外，盡量避免過(guò)量的零食、夜宵、高熱量和高度調(diào)味的食物，以防止脂肪在體內(nèi)過(guò)度積累并進(jìn)一步加重脂肪肝。堅(jiān)持每天體育鍛煉，根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的運(yùn)動(dòng)。從少量運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，逐漸達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以增加身體脂肪的消耗。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般來(lái)說(shuō)，中度脂肪肝的時(shí)間可能稍長(zhǎng)一些。根據(jù)目前的常規(guī)方法，至少需要3個(gè)月。如果肝臟右斜徑較大，西醫(yī)即使有降酶作用，對(duì)脂肪肝也沒(méi)有很好的療效。因此，中西醫(yī)結(jié)合對(duì)脂肪肝有很好的療效。此外，有必要改善生活習(xí)慣，如加強(qiáng)鍛煉，注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃太多脂肪或太多。
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