木糖醇有危害嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
木糖醇不容易分解和吸收，過量攝入木糖醇容易損害腸胃和腹瀉，木糖醇作為一種天然植物甜味劑，具有一定的營養(yǎng)價值，也是人體碳水化合物代謝的正常中間體，然而，過量攝入木糖醇容易損害腸胃。木糖醇本身相對較涼，不易被胃中的酶分解，一般直接進入腸道，然而，木糖醇在腸道中的吸收率低，并且容易積聚在腸壁中，因此，過量攝入木糖醇會對腸胃造成刺激和損傷，并容易引起腹部不適、腹瀉等疾病。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
如果你的孩子今年8歲，比較喜歡吃一些木糖醇的口香糖，這種口香糖對牙齒一般是不會有什么影響的，這種木糖醇也不會被人體吸收，所以也不會導致熱量的增加。不會引起血糖的增高，所以是不會有什么問題的。還是要注意在平時飲食營養(yǎng)的均衡，保持良好的飲食生活習慣。
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