脂肪肝多吃什么對(duì)身體好
病情描述：平常我喝酒比較多，吃飯比較油膩，都是大魚大肉的，整個(gè)人不喜歡吃菜，這段時(shí)間感覺(jué)自己肝臟很疼，就去醫(yī)院檢查了一下發(fā)現(xiàn)是脂肪肝，以后我想控制一下飲食，脂肪肝多吃什么對(duì)身體好？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脂肪肝患者不是說(shuō)越吃越好，而是要特別注意日常的飲食熱量的控制，首先要減肥控制體重，避免機(jī)體過(guò)多的脂肪沉積，導(dǎo)致脂肪肝加重而引發(fā)肝硬化的情況，因此要特別注意鍛煉和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，要堅(jiān)持低鹽低脂清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，最有幫助，也要注意檢查肝功能，看是否有肝功能異常。
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張麗芳 醫(yī)師
張家口市萬(wàn)全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級(jí)
脂肪肝是消化科比較常見(jiàn)的疾病，多見(jiàn)于體質(zhì)比較肥胖的患者，這與患者的日常飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，所以一定要注意健康合理的飲食。比如多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少主食的進(jìn)量，以及脂肪類食品的進(jìn)量，要戒煙限酒。日常生活中要加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝。
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