掰手腕抽筋咋整好呢？
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)這種情況，一般會(huì)有三種原因，一、缺鈣，二是溫度低，三是經(jīng)常放在一個(gè)位置。解決的辦法，適當(dāng)補(bǔ)鈣，如每天喝牛奶，服鈣片等；冬天保持環(huán)境溫度；經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)手腕等。應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院及時(shí)進(jìn)行檢查，及時(shí)確診，查看病因是否為以上三種，避免因不知道的原因造成更嚴(yán)重的情況，并造成后遺癥。
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張凌鳳 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院 二級(jí)乙等
對(duì)于掰手腕引起的抽筋了估計(jì)缺鈣引起的，那就需要補(bǔ)鈣緩解這個(gè)抽筋的癥狀，對(duì)于突然抽筋的那就先休息看能不能緩解癥狀了，還得注意如果是缺鈣引起的那就需要補(bǔ)充鈣劑，還得注意多曬太陽(yáng)了可以促進(jìn)鈣吸收的，還得注意抽筋跟受涼也有關(guān)系。
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