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大腿肌肉酸痛是怎么回事

病情描述：最近放假和朋友去登山，玩了一下午。結(jié)果第二天起來(lái)，全身酸痛，特別是大腿，幾乎走不了路了。我平時(shí)也有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可是沒(méi)出現(xiàn)過(guò)這種狀況。所以想問(wèn)大腿肌肉酸痛是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    主要是由于你平時(shí)沒(méi)有這么大的運(yùn)動(dòng)量，然后突然增加了運(yùn)動(dòng)量后就會(huì)導(dǎo)致大腿肌肉出現(xiàn)勞損，所以才會(huì)出現(xiàn)酸痛，再加上登山的過(guò)程中腿部肌肉所消耗的運(yùn)動(dòng)量也是比較大的，可以泡一個(gè)熱水腳，或者對(duì)腿部進(jìn)行按摩和熱敷，加速腿部的新陳代謝，可以緩解肌肉酸痛的癥狀。

  • 韓卓君
    韓卓君 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    大腿肌肉酸痛通常是由運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛引起的。一種是運(yùn)動(dòng)后立即疼痛，但很快就會(huì)消失。這是急性肌肉酸痛。另一種是運(yùn)動(dòng)后第二天出現(xiàn)的肌肉酸痛，伴有肌肉無(wú)力和虛弱，恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)。這叫做延遲性肌肉酸痛。然而，要注意與肌肉勞損的區(qū)別，肌肉勞損很難恢復(fù)。它是骨骼周?chē)∪饣蜍浗M織的病理性病變，也有肌肉酸痛的癥狀。

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