脂肪肝應(yīng)該注意哪些
病情描述：我最近這幾年身體一直發(fā)胖，媽媽勸我要減肥，說(shuō)胖了容易得脂肪肝。真是怕什么就來(lái)什么呀，我前段時(shí)間去做檢查，真的得了脂肪肝。請(qǐng)問(wèn)大家像我這種得了脂肪肝應(yīng)該注意哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
得了脂肪肝一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，如果是輕度脂肪肝的話，則可以通過(guò)調(diào)整飲食，調(diào)整作息習(xí)慣來(lái)改善，如果比較胖的話，則必須要通過(guò)良好的減肥方式來(lái)將體重控制在合理的范圍內(nèi)，戒煙戒酒，不要吃油膩辛辣刺激的食物，多喝溫開(kāi)水，多吃富含維生素和纖維素的食物，多休息，勞逸結(jié)合。
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王淑富 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
脂肪肝患者：注意不要飲酒，無(wú)論是酒精性還是非酒精性，都注意不要飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)被肝細(xì)胞合成脂肪并儲(chǔ)存在肝臟中，加重脂肪肝；要注意飲食控制。高熱量食物不僅包括動(dòng)物脂肪，還包括含油量更高的堅(jiān)果和含糖量更高的蜂蜜；注意加強(qiáng)體育鍛煉，控制體重，消耗體內(nèi)積累的脂肪，尤其是肝臟中的脂肪。
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