我得了脂肪肝該怎么辦
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
不要緊張,這種病主要是在飲食上多注意;絕對不喝酒;選擇避免每天使用動物油;植物油的總量每天不超過20;如果你吃新鮮的綠色水果,你應(yīng)該減少主食的數(shù)量;如果你一天吃一個蘋果;山藥、紅薯、芋頭等;以主食米飯、面條、食鹽為序,洋蔥、大蒜、生姜、辣椒等“四辣”可以吃,但不應(yīng)多吃
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劉兆強 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
脂肪肝主要是因為日常飲食不當(dāng),經(jīng)常吃大魚大肉和過于油膩的食品,活動量小等原因?qū)е碌摹?梢允褂帽Wo肝臟和降血脂的藥物同時進(jìn)行服用能有一定的效果。平時要多喝水,以清淡飲食為主,多吃新鮮蔬菜水果,比如蘋果,香蕉,大白菜,胡蘿卜等食物,加強戶外運動。
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