糖尿病能吃棗嗎？
病情描述：我是一名41歲的家庭主婦，平時(shí)因?yàn)樵陆?jīng)紊亂氣血不足，我每天都會(huì)吃紅棗，但是前兩天檢查出得了糖尿病，之前有聽過糖尿病要少吃一些甜的的血糖高的東西，所以我想問一下糖尿病能吃棗嗎?
醫(yī)生回答 (3)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者盡量不要吃大棗。棗是一種含糖量高，熱量高的水果，糖尿病人在血糖控制理想的情況下，最起碼空腹血糖在6.0毫摩爾每升，餐后兩個(gè)小時(shí)血糖在8.0毫摩爾每升，這種情況每天可以吃3~4顆棗，但是同時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格的飲食控制，多運(yùn)動(dòng)，多飲水。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病患者，體內(nèi)血糖值高，由于先天性缺乏胰島素，或者體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，導(dǎo)致血糖不能合成糖元，棗是含糖量高的水果，但是棗的性能大家熟識(shí)，比如可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，糾正貧血。所以如果可以密切監(jiān)測(cè)血糖，那么棗也是可以吃的，只是食量不易過大，適當(dāng)食用，還是可以的。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病 還是能吃的，但要注意適量，不可以多吃，鮮棗雖然含糖量比較高，每天吃上7、8顆，是沒問題的。糖尿病患者的飲食，是不用禁食的，不管是什么食物都是可以少量吃些的。平時(shí)吃些無花果、火龍果、橙子、蘋果等。要定期監(jiān)測(cè)血糖的情況，注意飲食清淡，少吃多餐。
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