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怎么知道體內(nèi)微量元素硒的含量

病情描述：頭發(fā)這一段時(shí)間老是往下掉，用手一抓就會(huì)掉一撮下來，這樣下去掉光了可怎么辦，為了不讓自己這種情況繼續(xù)惡化下去，就去看了大夫，大夫在問了我的情況后，說我這是缺硒造成的，想知道體內(nèi)微量元素硒的含量？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果想知道體內(nèi)微量元素硒的含量，建議去做微量元素檢查。同時(shí)，建議養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式和飲食習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)以提高身體素質(zhì)。另外，注意飲食均衡，不要熬夜，多吃水果以及蔬菜，如蘋果、胡蘿卜等，保持規(guī)律的作息時(shí)間，不抽煙，不喝酒，這樣做有助于身體的健康。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    去做一個(gè)微量元素的檢查就知道了，根據(jù)檢查的結(jié)果如果說過高過低對(duì)身體來說都是不正常的一種現(xiàn)象，只有做了相關(guān)的檢查才知道，具體什么原因所造成的，再進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整是比較好的，平時(shí)還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體提高身體素質(zhì)，身體健康才是最重要的。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
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