吃葉酸什么時候吃好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
吃葉酸的話,一般是從備孕期間就可以開始服用的,備孕期間可以兩個人同時吃,而在懷孕之后,孕婦自己吃就可以,他主要是用來預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育疾病的發(fā)生,一般孕婦是需要到懷孕第3個月,而且備孕期間一定要保持生活作息的穩(wěn)定,可以選在排卵期進(jìn)行同房增強(qiáng)懷孕幾率的。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
葉酸一般是在懷孕前三個月就需要開始服用了,一直服用到懷孕后的第4個月底停止,可以預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形的一個重要的物質(zhì),孕婦服用的葉酸是每天0.4毫克的,相對比較合適,孕婦在備孕期間飲食要全面多樣化。避免偏食和挑食,多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。
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