習慣性便秘要如何治療
病情描述：我34歲，飲食健康，正常，有規(guī)律，但是我總是會有便秘的情況出現(xiàn)，曾經(jīng)看過醫(yī)生，醫(yī)生說我這是習慣性便秘，要好好注意身體，請問大家有沒有什么辦法可以治療習慣性便秘的呢，我是想要根治的那一種？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)了習慣性便秘，在飲食方面需要注意改善，不能暴飲暴食，不能吃油膩辛辣的食物，可以選擇口服通便的藥物進行改善，飲食結(jié)構(gòu)也需要改善。建議養(yǎng)成每天定時排便的習慣，同時可以選擇口服中成藥來治療便秘。最好是多吃粗纖維的蔬菜，通過多吃韭菜，多吃芹菜的方式可以得到改善。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)有習慣性便秘的情況，建議你可以在這段時間內(nèi)適當?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬飦砭徑饽壳暗陌Y狀，或者也可以外用一些潤滑腸道的藥物來進行對癥的治療。并且能夠在這段時間內(nèi)你要多喝一些溫開水。除此之外平時飲食也是很關(guān)鍵的，建議要避免吃得過于精細，多吃蔬菜。
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