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跑步后乏力是正?，F(xiàn)象嗎？

病情描述：跑步后乏力是正常現(xiàn)象嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，長時間的跑步后出現(xiàn)乏力是正常的生理現(xiàn)象。如果總是出現(xiàn)跑步后乏力，多考慮和平時氣血虧虛，脾胃虛弱，身體虛弱，都是有關(guān)系。建議您平時多吃蔬菜水果，補(bǔ)充多種維生素，多吃高蛋白的食物，適當(dāng)運(yùn)動調(diào)理。如果有其他癥狀建議可以去附近醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下，辨證調(diào)理藥物治療。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    如果是在跑步以后出現(xiàn)了全身乏力屬于正?，F(xiàn)象，正常人在劇烈的活動以后都會出現(xiàn)全身乏力，劇烈活動由于消耗能量以后產(chǎn)生法乏力，這種情況屬于正常的生理反應(yīng)而不是器質(zhì)性疾病不需要擔(dān)心和特殊治療，一般需要規(guī)律飲食注意休息同時具有保持充足睡眠。不需要用藥。

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顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：從事內(nèi)科工作30余年，擅長內(nèi)科常見疾病診斷治療。
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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院

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