走路時(shí)間長了腳后跟疼是怎么回事
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者由于走路時(shí)間過長,而出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀,很有可能是得了筋膜炎,建議可以去做一些外治療法來進(jìn)行緩解,通常可以采取針灸治療,推拿治療,紅外線照射療法,熱敷療法,超短波療法,藥物敷貼療法等治療,來加強(qiáng)氣血循環(huán),促進(jìn)筋膜炎癥吸收,緩解疼痛癥狀,在治療期間,建議最好穿比較寬松舒適的鞋子。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
應(yīng)該還是平時(shí)鍛煉少了,現(xiàn)在出門不是坐車就是開車,走路的機(jī)會(huì)都比較少,再以你選擇的鞋子也有一定的關(guān)系,一般走長路選擇輕便的旅游鞋,走在長的路程都不會(huì)感覺腳累。徒步旅行本來就是很累的,如果一天走的路程超過你的極限建議不要再走了,因?yàn)閷?duì)你的身體也沒有什么好處,反而更不利。
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運(yùn)動(dòng)損傷腳后跟痛
李劼若 主任醫(yī)師
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踢足球腳后跟運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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許樹才 主任醫(yī)師