患有脂肪肝胖人怎么減肥
病情描述：前段時間我由于身體不適，就去醫(yī)院檢查，結(jié)果出來后，醫(yī)生說我患有嚴重的脂肪肝，讓我抓緊時間減肥。我從小就比較胖，屬于易胖體質(zhì)，也減過肥，但是不成功。請問患有脂肪肝胖人怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝主要是由肝臟中脂肪的過度積累引起的，在飲食中應(yīng)給予更多的關(guān)注。它必須以低脂肪、低膽固醇飲食和清淡飲食為基礎(chǔ)。僅僅適度的體育鍛煉就足夠了，不要太多鍛煉，同時應(yīng)該控制體重，盡可能避免吸毒，過量的藥物反而會導(dǎo)致肝臟損傷，因為任何藥物都必須被肝臟代謝，肝損傷或多或少會加重。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
導(dǎo)致肥胖的因素主要與日常生活、飲食習(xí)慣和精神壓力有關(guān)，例如，長期暴飲暴食、不規(guī)律的工作和休息、熬夜和生氣、缺乏鍛煉是肥胖的重要原因，排除病理因素引起的肥胖，建議調(diào)整日常生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，少吃高熱量、高脂肪的食物，高熱量的食物，有規(guī)律的飲食，多吃富含纖維素的食物，如土豆、紅薯、玉米等。，這有利于減肥，建議適當(dāng)增加體育活動。
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