心血虛頭暈有哪些食物可以治療下?
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好,如果出現(xiàn)心血虧虛,就會出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀,還會出現(xiàn)心慌,心悸,氣短,面色萎黃,蒼白,疲乏無力,唇舌爪甲顏色發(fā)淡等癥狀。建議最好是服用藥物調理,可以去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)診脈辨證,對癥選擇中藥調理治療,平時多吃一些大棗,桂圓,蓮子,瘦肉等補氣血的食物。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
心血虛頭暈患者在飲食方面有以下建議:
1、堅持每天喝兩杯牛奶,早晚各一杯;
2、常吃動物肝臟類食物,如豬肝、鴨肝、雞肝、鵝肝等,其中富含營養(yǎng),有補血的作用;
3、常吃蛋類、豆制品類富含高蛋白的食物;
4、常吃具有補氣作用的食物,如紅豆、紅棗等。
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