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心血虛失眠怎么調(diào)理

病情描述：心血虛失眠怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    心血虛失眠要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)血養(yǎng)氣的藥物來進(jìn)行調(diào)理。也可以使用安神補(bǔ)血和滋陰潤燥的藥物，要調(diào)整好自己的心態(tài)。

    在生活中多吃一些牛肉和羊肉，提高身體的免疫具有滋補(bǔ)的效果，適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒趸顒?，比如騎自行車和游泳。保證充足的睡眠，不要過度勞累。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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