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頭發(fā)軟是腎虛嗎?

病情描述:頭發(fā)軟是腎虛嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    頭發(fā)軟,一般都是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。建議合理飲食,合理攝取蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì),如牛奶瘦肉,麥片,花生,核桃,豆類,香蕉,蜂蜜,蛋類,豬肝等。同時(shí)要經(jīng)常洗頭,用指肚按摩頭皮。促進(jìn)局部血液循環(huán)。多吃黑芝麻,黑豆黑,桑葚,黑木耳對頭發(fā)也是非常有好處。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析:

    你好,頭發(fā)軟,也是屬于腎虛的表現(xiàn),多考慮是營養(yǎng)不良,維生素缺乏的原因引起的,建議平時(shí)多吃一些含鈣豐富的食物,多吃高鈣,高蛋白,高營養(yǎng)的食物,多吃含維生素豐富的蔬菜水果,也可以多吃黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等食物,保持心情舒暢。

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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師

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