脂肪肝應(yīng)該吃什么食物
病情描述：我老公因?yàn)槟懩已鬃≡?，做了膽囊切除。在檢查身體的時(shí)候，醫(yī)生說我老公還有脂肪肝，不過是輕微的，需要在飲食上注意調(diào)理?，F(xiàn)在還在吃藥。我想問一下脂肪肝應(yīng)該吃什么食物？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝主要是由頻繁攝入高脂肪和高糖食物、不喜歡運(yùn)動(dòng)和頻繁飲酒引起的。通過適當(dāng)?shù)腻憻捄惋嬍痴{(diào)節(jié)可以達(dá)到療效。例如，多喝水、多吃蔬菜水果、低脂、清淡飲食、豆制品、枸杞、胡蘿卜、銀耳、西紅柿、魚等食物對脂肪肝患者有一定的好處。此外，注意飲食規(guī)則，少食多餐，睡前不要多加。
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高月坤 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
在患脂肪肝期間，患者肝臟中的脂肪和膽固醇含量相對較高，因此更適合補(bǔ)充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，這有助于去除肝臟中積累的脂肪，從而促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。建議患者可以吃瘦肉、鮮魚和一些動(dòng)物的排骨，以及豆腐和其他的豆制品，還可多吃新鮮的果蔬。患者不要過度的勞累，多注意休息。
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