如何根治脂肪肝
病情描述：我是有脂肪肝的，而且是重度脂肪肝，平時吃也不能吃，喝也不能喝，還得十分注意哪些脂肪比較多，這是極其痛苦的，然后我想問一下，如何從根本上治療脂肪肝，從運動上飲食上有什么解決方案嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
治療脂肪肝，可以從日常生活中從飲食方面控制，少吃油性大的食物，不要吃大肥肉一類的含脂肪多，膽固醇高的食品，多吃一些富含粗纖維新鮮營養(yǎng)的蔬菜，不要喝酒，少吃鹽，多個溫水，多運動，能站著就不要做著，能走路就不要開車，晚飯后可以選擇跑步，散步等有氧運動。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象。尤其在現(xiàn)在的生活當中患有脂肪肝的人越來越多。脂肪肝的臨床癥狀會出現(xiàn)食欲不振，惡心，乏力，腹脹，內(nèi)分泌失調(diào)等還容易導(dǎo)致動脈硬化的形成。脂肪肝要注意清淡飲食，不要吃太多動物脂肪。如果平時嚴重的話一定要徹底戒酒，在運動方面可以堅持快走或者慢跑。
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