脂肪肝應(yīng)該怎么預(yù)防
病情描述：因為我平時吃東西特別多，導(dǎo)致我現(xiàn)在身體特別的胖，我去醫(yī)院檢查，大夫說我要注意一下飲食，因為怕我得脂肪肝，所以我想問問脂肪肝應(yīng)該怎么預(yù)防？對，吃東西方面應(yīng)該注意哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
如果目前已經(jīng)出現(xiàn)了脂肪肝的情況，還是需要進一步的進行檢查和治療的。正常情況下，首先還是需要積極的控制脂肪的攝入量。一般情況下還是需要營養(yǎng)清淡的，飲食避免進食多脂肪多鹽的食物。而且需要及時的口服一些藥物進行保肝的對癥治療。定期的進行相關(guān)的身體復(fù)查。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
脂肪肝可以通過養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律來進行積極的預(yù)防，平時注意飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜等富含維生素的食物，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要吃辛辣刺激油膩的食物，不要吸煙喝酒，平時注意體育鍛煉，將自己的體重控制在合理的范圍內(nèi)，注意多休息，勞逸結(jié)合，不要熬夜。
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