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玻璃膜疣的保健

玻璃膜疣是一種膠樣物沉積在脈絡(luò)膜的玻璃膜而導(dǎo)致的視網(wǎng)膜的變性疾病,呈現(xiàn)出黃白色透明的膠樣或小體。玻璃膜疣有一定的家族遺傳性趨向,主要就是由于色素上皮的細(xì)胞發(fā)生了異常的代謝產(chǎn)物,然后直接在視網(wǎng)膜上形成異常沉積而導(dǎo)致的。對(duì)于玻璃膜疣的保健需要全方面的進(jìn)行,需要從飲食條件,生活作息以及運(yùn)動(dòng)這些方面入手:

1.玻璃膜疣患者在飲食上面尤其需要注意,飲食保健需要進(jìn)行針對(duì)性的搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,而且吃好的對(duì)身體的恢復(fù)也是有很大的幫助的。 在飲食上面需要吃一些清淡富有營(yíng)養(yǎng)的飲食,而且食物應(yīng)該遵循多樣性,可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果和堅(jiān)果,多喝水,促進(jìn)身體的水鹽平衡,每天至少要飲用8杯水。多補(bǔ)充蛋白質(zhì),同時(shí)要控制脂肪的含量,不能吃過(guò)肥的食物,就好像肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、煎炸食品等這些就要控制不能多吃,辛辣刺激油炸類的食物也不能亂吃。

2. 日常要注意避免過(guò)度用眼,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī),或是熬夜看電視。生活作息需要規(guī)律,每天保持8小時(shí)的睡眠時(shí)間,還要堅(jiān)持保持心情舒暢,不要有過(guò)大的壓力以及情緒波動(dòng)。

3. 要堅(jiān)持鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)不但能增強(qiáng)鍛煉身體的抵抗力,還能提高身體的免疫力。

4. 患上玻璃膜疣早期的時(shí)候,視功能還沒(méi)有受到損害,不過(guò)有些患者嚴(yán)重一點(diǎn)的就會(huì)伴隨著出現(xiàn)生理盲點(diǎn)擴(kuò)大,甚至?xí)霈F(xiàn)弓形暗點(diǎn),這種情況就會(huì)導(dǎo)致患者的視野變得縮窄以及視力會(huì)慢慢的下降。所以一旦出現(xiàn)上述癥狀,需要盡快就醫(yī)。

玻璃膜疣患者要注意保護(hù)好自己的視力,可以通過(guò)定時(shí)的做眼保健操來(lái)保護(hù)眼睛,同時(shí)也要注意生活上的一些保健方式。

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