脂肪肝是怎么回事,應(yīng)怎么辦
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脂肪肝主要是由肝臟中脂肪的過(guò)度積累引起的,在飲食中應(yīng)予以重視。它必須以低脂肪、低膽固醇飲食和清淡飲食為基礎(chǔ)。適度的體育鍛煉就足夠了,控制體重。盡可能避免服用藥物,過(guò)量的藥物反而會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷。降脂的食物包括燕麥、小米和其他粗糧、黑芝麻、黑木耳、海帶、法萊和花椰菜以及其他綠色新鮮蔬菜。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
造成脂肪肝的原因,往往考慮跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng),或者是體內(nèi)的脂質(zhì)代謝障礙有很大的關(guān)系。輕度的脂肪肝一般并不需要藥物治療,通過(guò)飲食的調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉可以恢復(fù)正常,平時(shí)多吃蔬菜,少吃葷菜,每天飯后散步40分鐘,定期復(fù)查,如果重度的脂肪肝,建議需要配合藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。
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