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我今年２８歲，走路多了，腳后跟.

病情描述：醫(yī)生您好，我今年２８歲，走路多了，腳后跟.會隱隱作痛，非常的不舒服，這樣的情況已經(jīng)持續(xù)有三個多月了。因?yàn)槲沂菍?dǎo)游，所以每天走路比較多，請問像我這樣的情況是什么原因呢？應(yīng)該如何治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者由于走路過多出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀，建議可以去醫(yī)院找專業(yè)的骨科醫(yī)生做一些外治療法來進(jìn)行改善，通常有推拿治療熱敷療法，紅外線照射療法，中頻電療法等治療，能夠有效地加強(qiáng)氣血循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，緩解腳后跟疼痛的不適癥狀，并且在日常生活中建議最好穿比較寬松舒適的鞋子，同時(shí)要注意腳后跟的保暖。

  • 杜艷波
    杜艷波 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    需要進(jìn)行休息調(diào)整，不能夠在進(jìn)行長途行走，或者進(jìn)行登高，爬山等運(yùn)動，會增加疼痛癥狀。然后去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，查體，拍片等查明誘因，及時(shí)進(jìn)行相關(guān)治療。必要時(shí)更換工作崗位，平常的時(shí)候穿寬松舒適的鞋襪，不穿高跟鞋，可以穿運(yùn)動鞋。平躺時(shí)抬高肢體，促進(jìn)血液循環(huán)，癥狀緩解時(shí)，可以進(jìn)行足部按摩，減輕癥狀。

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陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

擅長：尤其擅長骨關(guān)節(jié)疾病，創(chuàng)傷和運(yùn)動醫(yī)學(xué)疾病的診斷治療。
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