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脂肪肝怎么食療

病情描述：我才35歲就被診斷出有脂肪肝，整個(gè)人都很發(fā)胖。脂肪肝怎么食療
醫(yī)生回答 (2)
  • 咸國(guó)哲
    咸國(guó)哲 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    針對(duì)于脂肪肝患者，還需要注意嚴(yán)格的控制飲食，以清淡易消化的食物為主，避免使用一些脂肪含量，膽固醇含量較高的食物，避免使用一些油炸食品，嚴(yán)格的做醫(yī)囑控制飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，增加食物中的維生素含量，增加運(yùn)動(dòng)量能夠有效緩解脂肪肝現(xiàn)象。

  • 呂鳳珍
    呂鳳珍 主治醫(yī)師
    北流市人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    脂肪肝通常是因?yàn)榇x紊亂所導(dǎo)致的，首先患者是需要控制好飲食，經(jīng)常的鍛煉身體，要少吃一些油膩的食物，要合理的控制碳水化合物的攝入，并且要控制體重，改善不良的生活習(xí)慣，比如說(shuō)經(jīng)常熬夜在晚上的時(shí)候吃飯等等，如果是輕度的脂肪肝，是可以通過(guò)日常的生活來(lái)進(jìn)行改善的。

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咸國(guó)哲
咸國(guó)哲 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 肝膽外科

擅長(zhǎng)：肝膽胰外科多發(fā)病、常見(jiàn)病的診治，對(duì)腹腔鏡及膽道鏡、保膽取石等微創(chuàng)治療積累著較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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