脂肪肝如何消除
病情描述：一直覺(jué)得自己的身體沒(méi)有什么問(wèn)題，結(jié)果檢查卻有脂肪肝，脂肪肝如何消除？
醫(yī)生回答 (2)
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咸國(guó)哲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果只是輕度脂肪肝，還需要注意控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量就可以消除脂肪肝，得到有效的治療，平時(shí)在日常生活中還需要注意，以清淡易消化的時(shí)候?yàn)橹?，多吃新鮮的蔬菜水果，有綠色的粗纖維食物為主，多喝水，避免使用一些高熱量，高脂肪，高膽固醇食物，特別是動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃等等，同時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)倪x擇，增加各種體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的緩解脂肪肝，還需要注意避免飲酒。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽(yáng)市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
脂肪肝的消除辦法有：一、飲食調(diào)節(jié)：避免過(guò)食高脂肪食物，比如各種肥膩食物、煎炸食品等都屬于限制攝入的對(duì)象。增加食物中新鮮蔬菜、水果、粗糧及纖維素的攝入。二、生活習(xí)慣調(diào)理：規(guī)律作息，避免勞累熬夜，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)整心態(tài)，避免不良情緒的長(zhǎng)期刺激。三、藥物治療：對(duì)于肝功能異常者，需要遵醫(yī)囑使用保肝藥物等治療。
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