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如何刮痧

病情描述：這段時(shí)間特別累，而且全身無力，因?yàn)橥砩侠鲜且影?。營養(yǎng)沒有跟得上。如何刮痧？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    刮痧是中醫(yī)的一種治療方法。指用刮板或銅幣蘸水或油反復(fù)刮胸背部皮膚，以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，緩解局部疼痛。目前，在臨床方面，刮痧還可以應(yīng)用于四肢、頭部、腹部等身體其他部位，用于治療胃腸道炎癥甚至減肥。但要注意刮擦不應(yīng)在溫度較低的房間內(nèi)進(jìn)行，且刮擦后不應(yīng)吹風(fēng)，不能著涼，不能洗澡。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    刮痧一般來說到專業(yè)的機(jī)構(gòu)去做，這樣的治療是比較好的，刮痧可以起到一定的緩解疲勞的作用，也可以起到促進(jìn)去循環(huán)的作用，那么比較辛苦的情況下要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，畢竟身體健康才是最重要的，長期的加班，對(duì)身體的損耗也是比較大的，平時(shí)的飲食要做到營養(yǎng)全面均衡，來進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充。

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