吃芒果有什么好處
病情描述：我的男朋友，他平時特別的喜歡吃芒果。請問吃芒果有什么好處呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
吃芒果可以補充維生素和營養(yǎng),這也可以調(diào)節(jié)腸胃，使患者避免出現(xiàn)有便秘的情況,蘋果中含有非常多的維生素a可以對于眼睛來說也會有很大的調(diào)理作用，建議患者平時要多注意營養(yǎng)以及水果的多樣化，多吃一些能夠補充身體維生素蛋白質(zhì)和營養(yǎng)均衡的食物，在飲食上同時還要多注意，如果患者出現(xiàn)有對芒果過敏的患者要避免進行服用，芒果是屬于比較有寒性的食物，如果有腸胃不適的患者要避免服用。
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劉雪梅 醫(yī)師
安丘市市立醫(yī)院 二級甲等
芒果中含有比更高的維生素c，有減退膽固醇、甘油三酯的作使用，可有助于防治心腦血管病癥的出現(xiàn)；芒果中含有的維生素A，可以明目；芒果中含有芒果酮酸及多酚類化合物，具有抗癌的作使用；芒果所含的維生素C，有助于加強免疫細胞的活性，可以加強人體的免疫能力；芒果還有一些防暈車、減肥、健脾益胃、止咳祛痰、消炎解毒、延緩衰老等功效。
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