缺鈣吃什么
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者出現(xiàn)有缺鈣的情況,需要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充,多吃含鈣量豐富的食物,可以吃油菜,骨頭湯和桃牛奶,豆?jié){以及鈣劑等治療。平時(shí)需要吃維生素d豐富的水果蔬菜。要多曬太陽(yáng),多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)鈣吸收。不要讓孩子挑食,而且不要喝碳酸飲料。一般可以在夜間進(jìn)行補(bǔ)鈣等。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
缺鈣的情況是需要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,要多吃含鈣量豐富的食物,同時(shí)要注意日常的營(yíng)養(yǎng)支持,而且可以吃核桃,黑豆,芝麻糊,油菜,牛腩,豆?jié){,骨頭湯等。需要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多曬太陽(yáng),多吃新鮮水果蔬菜,可以減輕缺鈣的病情,或者使用藥物治療,不要挑食。
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男性長(zhǎng)期缺鈣
王健 主任醫(yī)師
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成人缺鈣怎么補(bǔ)
王健 主任醫(yī)師
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嚴(yán)重缺鈣的后果
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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牙齒松動(dòng)是缺鈣還是腎虛
秦敏 主任中醫(yī)師
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缺鈣有哪些危害?天天吃鈣片并不代表不會(huì)缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?