只喝啤酒會胖嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝啤酒是會導(dǎo)致肥胖的,而且經(jīng)常喝啤酒還會加重腎臟的負擔,還容易引發(fā)脂肪肝。啤酒中的嘌呤含量也比較高,如果長期的喝啤酒還可能會增加痛風的患病率。日常最好限制酒精的攝入,如果想要避免肥胖,還要少吃熱量高脂肪,高食物的攝入,并且要多參加有氧運動。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
只喝啤酒也會有長胖的這種情況發(fā)生的,而且每天喝啤酒坐在那里不運動,很容易會導(dǎo)致局部的脂肪堆積的這種情況,對身體是沒有好處的,所以說還是不要長期的喝酒,還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活,飲食習慣是比較好的,要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好營養(yǎng),適當?shù)腻憻捝眢w,提高身體素質(zhì)
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