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吃什么通便

病情描述：醫(yī)生你好，我想問(wèn)一下，那吃什么通便？我已經(jīng)通便了啦。吃香蕉也沒(méi)用。
醫(yī)生回答 (2)
  • 都芳鵑
    都芳鵑 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    具有通便潤(rùn)腸功效的食物包括香蕉、紅薯粥、蜂蜜、火龍果、牛奶以及一些粗纖維的水果蔬菜等，病人如果有便秘癥狀除了常吃具有通便潤(rùn)腸功效的食物外，還需要在日常飲食中注意增加新鮮蔬菜和水果所占的比例，同時(shí)要避免辛辣刺激油膩的食物和飲料，主食中需要添加一部分粗糧，不要吃得過(guò)細(xì)，還要注意日常作息要規(guī)律，不能熬夜，并且要經(jīng)常參加一些有氧體育運(yùn)動(dòng)。

  • 高小琴
    高小琴 醫(yī)師
    蘭考縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    如果有便秘的癥狀，可以吃通便靈膠囊或者是蘆薈膠囊通便，如果嚴(yán)重的情況下可以肛門(mén)用開(kāi)塞露治療，同時(shí)飲食上最好是多吃蔬菜水果，多喝水，平時(shí)可以用荷葉和決明子泡水喝，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，便秘時(shí)間長(zhǎng)或者是大便內(nèi)有粘液之類(lèi)的，最好是到醫(yī)院做一個(gè)腸鏡檢查，看是否有病變?cè)谧鲋委煛?/p>

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都芳鵑 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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