女人怎樣保養(yǎng)卵巢
病情描述：得了宮外孕，被切除了一側(cè)的卵巢，現(xiàn)在只有一側(cè)卵巢了，女人怎樣保養(yǎng)卵巢呢？
醫(yī)生回答 (2)
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
女人保養(yǎng)卵巢方法如下：1、平時注意健康飲食，多吃含雌激素的食物，如小麥、豆類或谷類。2、平時可以多吃蛋白質(zhì)多的食物，每天喝一杯鮮奶，不僅可以幫助補充身體所缺乏的鈣，而且還能保護卵巢。3、運動可以增強一個人的體質(zhì)，促進新陳代謝，同時使一個人更加健康。4、平時注意保持良好的心態(tài)，最好不要太壓抑，長期抑郁也可能影響卵巢健康。
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高軍 主治醫(yī)師
曹縣朱洪廟鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
狹義的卵巢護理是指目前的美容院在腹部按摩藥物，使藥物從皮下毛細血管滲透到卵巢中。上述方法可使精油滲入卵巢，延緩卵巢早衰等婦科疾病。卵巢維持的廣義概念是指女性應適應卵巢的周期性變化，以改善卵巢功能，增加卵巢儲備能力，促進卵泡發(fā)育和排卵，延緩卵巢早衰，調(diào)整月經(jīng)周期，延緩衰老。
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