女性吃什么保養(yǎng)卵巢
病情描述：我知道卵巢對于女人來說是特別的重要的。女性吃什么保養(yǎng)卵巢？謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果做體檢，性激素6項水平都是正常的，做超聲檢查卵巢大小功能也是正常的，不需要特殊的進(jìn)行卵巢護(hù)理，市面上宣傳的一些卵巢護(hù)理，都是沒有任何科學(xué)依據(jù)的，卵巢功能的維持主要是通過性激素水平的平衡與穩(wěn)定來保證的，與其他因素關(guān)系不大，平時只要能正常飲食，避免營養(yǎng)不良，貧血等問題，保持身體健康就可以了。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
多吃胡蘿卜，高鈣飲食，多吃豆制品可以保養(yǎng)卵巢，除了保養(yǎng)卵巢，還要注意補(bǔ)氣血，飲日常飲食宜多吃具有補(bǔ)血補(bǔ)氣作用的食物，多食溫?zé)崾澄?，卵巢是主?dǎo)女性生命的靈魂，卵巢功能過早衰退會影響女性，造成月經(jīng)不調(diào)影響內(nèi)分泌，因此女性一定要注重卵巢保養(yǎng)，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，才能讓自己看起來更年輕健康。
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