生理期可以吃芒果嗎
病情描述：我最近這兩天大姨媽來了，但是我平時(shí)特別喜歡吃芒果。請(qǐng)問生理期可以吃芒果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常體質(zhì)的女性在生理期間并沒有特別的禁忌，盡量不吃生冷刺激類的食物。芒果是屬于寒性類的水果，對(duì)于體質(zhì)偏涼或是體質(zhì)較寒者，并不建議吃太多。在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，并沒有太大的問題。但是對(duì)于容易過敏體質(zhì)者，不建議吃芒果。另外在近期一定要注意飲食，要喝溫開水，不要喝冰水
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
生理期是能夠吃芒果的，但是芒果性質(zhì)微涼，如果大量食用或冷藏后食用，會(huì)導(dǎo)致感冒侵襲和月經(jīng)不調(diào)。因此，在寒冷的環(huán)境應(yīng)該減少吃芒果。此外，婦女應(yīng)避免在月經(jīng)期間參加繁重的體力勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)，減少寒冷和潮濕的襲擊，盡量不要用冷水洗澡，以防止過多出血或月經(jīng)延長(zhǎng)。還應(yīng)該避免吃生冷食物和辛辣刺激的食物
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