備孕爸爸注意事項(xiàng)
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
備孕爸爸當(dāng)然也有需要注意的事項(xiàng)，因?yàn)樾枰ＷC精子的質(zhì)量的。男方在備孕期間不能吸煙喝酒，不能接觸有毒有害的物品，也不要熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，堅(jiān)持鍛煉身體，這樣才能保證身體健康，也能保證精子的質(zhì)量。女方排卵期同房時(shí)要間隔一天同房一次，這樣可以保證精子的質(zhì)量，不要同房過(guò)于頻繁。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
在備孕期，男方也是要堅(jiān)持補(bǔ)充鋅來(lái)進(jìn)行提高精子的質(zhì)量，忌煙酒，同時(shí)要注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持鍛煉身體為好，另外女方也是要補(bǔ)充葉酸，來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，平時(shí)也是要遠(yuǎn)離藥物，輻射，觀察月經(jīng)周期，查好具體的排卵時(shí)間同房，受孕的機(jī)率比較大，也是有利于優(yōu)生。
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備孕葉酸怎么吃
葉酸是一種在胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充葉酸的最佳時(shí)間是從準(zhǔn)備懷孕的... 詳細(xì)?
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備孕如何檢測(cè)卵泡
通常情況下，女性的最佳生育年齡在23到30周歲左右，而男性的最佳生育年齡在30到... 詳細(xì)?
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