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小孩營養(yǎng)不良吃什么

病情描述：我孩子從小跟在爺爺奶奶身邊長大，暑假我才接到身邊，我感覺她有點營養(yǎng)不良，請問小孩營養(yǎng)不良吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃東生
    黃東生 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小孩子營養(yǎng)不良，平常就需要改善一下孩子的飲食習(xí)慣，平常要讓孩子粗糧細糧一起吃。葷的素的都是需要吃的，這樣才能夠提高孩子的身體抵抗力，加強孩子的營養(yǎng)。平常要讓孩子在早上的時候至少是要喝一個牛奶，然后吃一個雞蛋再吃一點主食，這樣慢慢的就能夠改善營養(yǎng)不良。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    孩子營養(yǎng)不良應(yīng)該多吃些高蛋白的食物，要補充蛋白質(zhì)，平時多喝牛奶，吃瘦肉，魚蝦，豆制品等富含蛋白質(zhì)，卵磷脂氨基酸的食物，這樣有利于大腦的發(fā)育和身體的生長，多吃富含維生素的食物，維生素最好的來源是新鮮的蔬菜水果，多吃富含鈣磷的食物，另外還要多曬太陽，增加紫外線照射，從而保證骨骼的健康成長。

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