缺鈣吃什么好
病情描述：小孩子缺鈣，然后長不高，體重也挺輕的，我想了解下缺鈣吃什么好呀？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
缺鈣可以服用維生素d，配合鈣片進(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。平?？梢远喑孕迈r的牛肉，羊肉，海參，雞蛋，牛奶等食物，可以多用雞肉煲湯，同時在煲湯的過程中加幾滴醋，促進(jìn)鈣的吸收，平常不要吃太多的甜食，不要喝奶茶，不要吃餅干，可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，多曬太陽?/p>
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
缺鈣可以服用維生素d配合鈣片進(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平常可以多吃新鮮的牛肉，羊肉，蝦皮，海參等食物，可以多用雞肉煲湯，同時在煲湯的過程中加幾滴醋促進(jìn)鈣的吸收，平?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒樱鄷裉?，平常不要吃餅干，不要吃巧克力，不要喝奶茶?/p>
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