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牛奶和香蕉一起吃

病情描述：我平時(shí)特別的喜歡吃水果和牛奶，我想問一下，牛奶和香蕉一起吃，可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    牛奶和香蕉是可以一起吃的，這兩者之間沒有任何的沖突，牛奶也非常的美味，也很有營(yíng)養(yǎng)，香蕉吃了之后還可以預(yù)防便秘，香蕉中含有豐富的維生素，是比較美味的，平時(shí)可適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的青菜，水果，對(duì)人的身體是非常健康的，牛奶也可以在睡覺之前喝，這樣還有助于睡眠。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    香蕉和牛奶是可以一起吃的，香蕉中含有豐富的鉀，蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣鐵鋅等?？梢越笛獕簼?rùn)腸，而牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質(zhì)，具有鎮(zhèn)定安神，緩解衰老降壓的功效，他們兩個(gè)食物之間并沒有相沖撞的物質(zhì)，因此對(duì)人體是沒有傷害的。另外牛奶中還含有纖維和抗氧化劑，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于人體排出毒素，而牛奶中的蛋白質(zhì)可以使皮膚保持光澤。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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