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乳汁少怎么辦

病情描述：可能是因為我身體本身不太好的原因，所以乳汁特別少，乳汁少怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后乳汁少，可以適當加強營養(yǎng)，多喝葷湯，比如：魚湯、雞湯、骨頭湯、豬蹄湯等，少量多餐喝，同時也要多吃新鮮的水果蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如：牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉等，要保證足夠的睡眠，不能熬夜，不能勞累，調(diào)整好心態(tài)，保持愉悅的心情，同時要增加哺乳的次數(shù)，刺激的越多，乳汁分泌的越快。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    乳汁少飲食上可多吃些鯽魚湯，雞湯，蛋類絲瓜，花生，等易下奶的食物，加強身體營養(yǎng)。多喝溫開水，保證體內(nèi)水分充足，也可促進乳汁分泌。平時可用溫毛巾熱敷胸部，也可請專業(yè)的催乳師進行胸部按摩，幫助乳汁分泌。調(diào)整好心態(tài)，保持心情舒暢，別生氣動怒，長期的精神緊張也是會影響乳汁分泌的。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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