眼睛發(fā)干怎么辦
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
從所描述的這種情況來(lái)看，應(yīng)該考慮是由于長(zhǎng)期看電腦引起的眼睛發(fā)干。應(yīng)該勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦，看一段時(shí)間以后就要閉目養(yǎng)神或者是向遠(yuǎn)方眺望，做眼保健操，一般都能夠緩解眼睛發(fā)干的癥狀和預(yù)防眼睛發(fā)干的發(fā)生。同時(shí)要保證充足睡眠，多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒煙酒。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽(yáng)縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
因?yàn)殚L(zhǎng)期對(duì)著電腦工作，用眼過(guò)度疲勞，所以可能會(huì)使眼睛發(fā)生電腦端綜合癥，眼睛干的話，要多注意休息，保證每天充足的睡眠，也可以滴一些抗疲勞的眼藥水，滴完以后可以對(duì)眼部進(jìn)行按摩，做眼保健操，平時(shí)還應(yīng)該要注意少使用手機(jī)電腦等刺激眼睛的物體，也可以補(bǔ)充一些魚(yú)油等。
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- 朱云喜 副主任醫(yī)師 眼科
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