頑固性失眠的治療
病情描述：我失眠已經(jīng)有一兩年了，醫(yī)生確診為頑固性失眠，頑固性失眠的治療過(guò)程漫不漫長(zhǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
頑固性失眠的治療過(guò)程是比較漫長(zhǎng)的，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，因?yàn)槭叩脑虮旧肀容^多，特別是對(duì)于這種頑固性的失眠，建議可以找中醫(yī)進(jìn)行一下藥物的調(diào)理，平時(shí)的時(shí)候?qū)W會(huì)放松，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺(jué)前喝上一杯熱牛奶。
-
-
-
-
陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
頑固性失眠可能是神經(jīng)衰弱或者是其他腦部神經(jīng)疾病引起來(lái)的一種癥狀，頑固性失眠治療起來(lái)比較困難，治療時(shí)間比較長(zhǎng)，而且具體的愈后效果是因人而異的，建議患者針對(duì)原發(fā)病癥進(jìn)行積極處理，對(duì)于特別嚴(yán)重的失眠患者也應(yīng)該口服一些輔助睡眠的藥物，來(lái)提高睡眠質(zhì)量。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)