高血壓海蝦可以吃嗎？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問(wèn)題，高血壓一般是缺乏體育鍛煉，飲食結(jié)構(gòu)不合理，吃油膩食物，鈉鹽攝入過(guò)多，吸煙，飲酒，熬夜，不良生活習(xí)慣，情緒變化，緊張等原因引起的。所以高血壓病人，可以吃海蝦，應(yīng)該少吃海產(chǎn)品，動(dòng)物內(nèi)臟，控制鈉鹽攝入。建議你應(yīng)該是注意體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃五谷雜糧，少吃，水果，戒酒，戒煙等等，積極控制血壓，防止并發(fā)癥。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
有高血壓可以吃海產(chǎn)品，魚(yú)蝦這一類(lèi)的食物是可以吃的，注意不要吃太油膩的食物，不要吃含脂肪和蛋白質(zhì)含量高的食物，特別是肥肉這一類(lèi)的不要吃，這個(gè)容易加重高血壓的癥狀。應(yīng)該做到低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量每天不能超過(guò)六克，可以多吃水果和蔬菜。
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