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冬天手腳冰冷怎么辦

病情描述:一到冬天,就會出現(xiàn)手冷腳冷的情況,即使穿很多,冬天手腳冰冷怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    冬天出現(xiàn)手腳冰冷的這種癥狀,建議患者平時多吃些韭菜,羊肉或者是龍眼肉,大棗等。必要時也可以使用溫中散寒的藥來進行治療。另外患者也要注意保暖,避免冷空氣對身體直接刺激,而且也要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,來促進身體的新陳代謝和血液循環(huán),平時也不要食用生冷的食物,

  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    您好:冬天手腳冰冷是由于體質(zhì)較弱,末梢血液循環(huán)不暢引起的,冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使手腳等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的。建議注意保暖,將常用熱水泡腳泡手,同時再揉搓雙腳,檢查 有氧運動,如: 慢跑、快步走、跳繩等,多吃一些溫?zé)岬幕蛘邷匮a的食物,慢慢會改善的,祝您健康!

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長:對中醫(yī)科疾病的診治。
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