健脾益氣滋陰食物吃什么
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
患者平時可以吃一些菠菜，西紅柿，胡蘿卜，雞蛋，蘋果，牛奶，桑葚，青魚，大麥，小米等等，都可以調(diào)理患者的脾胃功能，也能幫助患者滋陰補氣，可以試著做一些大棗小米粥，薏仁山藥粥等等?；颊叱藦娘嬍成蟻碚{(diào)理，日常也要多鍛煉身體，增強身體的抵抗力，要規(guī)律的睡眠和飲食。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
可以吃一些核桃，枸杞，羊肉，黑芝麻，龍眼肉，山藥，狗肉，葡萄，大棗，粒子黨生銀耳，木瓜，菠菜，蘋果，蘿卜，黑豆，胡蘿卜，茭白，藕等，這些食物具有健脾養(yǎng)胃，補血補氣的食材，可以對這些食物進行合理的搭配，保證營養(yǎng)均衡，食物保持溫熱，避免吃過燙或過涼的食物。
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有虛火吃什么滋陰降火
秦敏 主任中醫(yī)師
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孫德宣 主治醫(yī)師
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曾科學 主任醫(yī)師
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劉曉燕 副主任醫(yī)師
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