哺乳期缺鈣怎么補(bǔ)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期期間，由于孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求比較大，加上母乳喂養(yǎng)，所以要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，才能滿(mǎn)足大人以及小孩的營(yíng)養(yǎng)需求，這種情況可以使用鈣劑，維生素d治療，用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。母親平時(shí)可以吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物，比如雞肉，魚(yú)肉，豬肉，也可以吃油菜，核桃，豆?jié){，牛奶，芝麻糊，骨頭湯等。
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趙玉倩 主治醫(yī)師
陽(yáng)信縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕婦在懷孕期間缺鈣，通常表現(xiàn)為夜間腿部痙攣、睡眠不足和出汗。沒(méi)有鈣缺乏癥狀的孕婦可以選擇補(bǔ)充自己的飲食，每天多吃含鈣食物，如乳制品、雞蛋、豆制品、魚(yú)、蝦、芝麻等含鈣高的食物。出現(xiàn)癥狀時(shí)，必須及時(shí)補(bǔ)充鈣，每天60毫克。同時(shí)，應(yīng)該攝入更多的陽(yáng)光或口服維生素D來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。
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男性長(zhǎng)期缺鈣
王健 主任醫(yī)師
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成人缺鈣怎么補(bǔ)
王健 主任醫(yī)師
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嚴(yán)重缺鈣的后果
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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牙齒松動(dòng)是缺鈣還是腎虛
秦敏 主任中醫(yī)師
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缺鈣有哪些危害？天天吃鈣片并不代表不會(huì)缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中，鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?
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