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陽虛注意什么?

病情描述:我今年32歲,身體很虛弱,得了陽虛。經(jīng)常畏寒怕冷,四肢不溫,精神不振,得了陽虛注意什么?怎么才能調(diào)整好自己的身體呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,陽虛是機(jī)體陽氣不足而導(dǎo)致的病癥,平時(shí)需要注意避免受涼勞累避免受風(fēng)寒均衡飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力,平時(shí)飲食可以多吃溫腎補(bǔ)腎補(bǔ)腎類的食物牛羊肉,核桃,枸杞等,戒辛辣油膩,刺激性生冷硬食物避免熬夜規(guī)律生活,可以通過按摩穴位或者是針灸中藥等調(diào)理

  • 朱宏偉
    朱宏偉 主治醫(yī)師
    南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    中醫(yī)陽虛的證型很多,不同證型需要注意的事項(xiàng)很多,常規(guī)需要注意的情況如下:首先注意保暖,不注意保暖會(huì)損耗陽氣,加重病情;其次,需要注意飲食起居,不要吃生冷,不要在寒冷的環(huán)境中久呆;3.合理安排房事,減少腎氣的損耗,加強(qiáng)鍛煉。陽虛嚴(yán)重的,需要使用中藥進(jìn)行治療的

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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師

遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長:副主任中醫(yī)師,擅長中醫(yī)疾病的診斷,尤其是各種復(fù)雜頸肩腰腿痛,頭痛,頭暈,失眠,心臟病,氣管炎,乳腺增
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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腎陽虛注意什么

張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

答:腎陽虛在出現(xiàn)之后需要注意不能長時(shí)間出現(xiàn)熬夜,或者吃一些沒有營養(yǎng)和營養(yǎng)價(jià)值的食物,...

腎陽虛注意什么? A:您好!腎陽虛多表現(xiàn)為面色晦暗,精神不振,腰膝酸痛,畏寒怕冷,四肢不溫,....

腎陽虛要注意什么 A:腎陽虛要注意保暖,平常適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉。多吃一些溫補(bǔ)腎陽的食物,如韭菜,....

腎陽虛要注意什么? A:你有腎陽不足的情況,腎陽屬于體內(nèi)重要的陽氣,可以推動(dòng)機(jī)體的代謝活動(dòng),腎....

陽虛早泄平時(shí)要注意什么? A:你好,有陽虛早泄的患者應(yīng)節(jié)制性生活,避免房勞過度,同時(shí)宜吃補(bǔ)充腎陽類的....

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